Los suplementos multivitamínicos: qué hacen y cuáles son adecuados para usted
Introducción: ¿Qué son los multivitaminas y por qué debería tomar una? Los multivitaminas son suplementos destinados a aumentar la cantidad de vitaminas y minerales en su dieta. Brindan una variedad de beneficios, como mayor energía, mejor inmunidad e incluso pérdida...
El ayuno intermitente. Deja que tus células se suiciden.
Nos hemos acostumbrado a comer tres comidas al día y algunas personas utilizan refrigerios frecuentes entre comidas.Esta ingesta constante de alimentos tiene profundos efectos adversos sobre nuestro metabolismo y salud contrario a lo que muchos entrenadores personales...
¿A pesar de tomar multivitamínicos por qué tienen deficiencia de vitaminas y micronutrientes?
Las principales razones son que las personas cuando avanzan en edad no toman ningún suplemento y las que dependen de un multivitamínico comercial, tienen el problema que estos tienen bajas potencias o formas inactivas de nutrientes específicos, o formas de Vitamina E...
!Contaminación alta! Aminoácido que protege sistema respiratorio.
La bronquitis crónica es una inflamación en las vías respiratorias de los pulmones causada por irritación y daño tisular. Es común en fumadores, pero también puede ser causado por humo de segunda mano, la contaminación del aire y otros irritantes que inhalamos....
¿No encuentras las llaves? Tranquila, no es tu memoria es tu concentración.
A medida que envejecemos, nuestra capacidad para procesar y absorber nueva información comienza a disminuir. Los nootrópicos son compuestos que mejoran la cognición y facilitan el aprendizaje. Se diferencian de los nutrientes que protegen contra el envejecimiento...
Limpieza celular. Para un reciclaje saludable.
Sabemos que el reciclaje es bueno para el medio ambiente. Cada día en nuestras ciudades se preocupan mas por sacar las basuras y desechos que ponen en peligro la salud de la humanidad. Pero esa limpieza no solo es buena para las ciudades y el planeta, resulta que...
¿Mas de 40 años? Tu desafío hormonal
En el proceso de la vida llega un momento tanto en los hombres como en las mujeres en el que la edad comienza a afectar física y mentalmente al cuerpo, lo que se conoce como menopausia en las mujeres y andropausia en los hombres.Los sofocos son los síntomas...
APRUEBAN UN FARMACO DE OMEGA 3. Reconocimiento a la eficacia de este suplemento nutricional.
EPA y DHA son ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado, y ambos son vitales para una salud óptima. Se sabe que protegen contra diversos tipos de enfermedades crónicas. Algo de DHA se puede convertir en EPA en el cuerpo, pero esta conversión es...
ENCUENTRA OTRAS CATEGORÍAS
