Regreso a clases: mantén tu energía, concentración e inmunidad sin romper el bolsillo
El regreso a clases en República Dominicana siempre trae consigo grandes cambios en la rutina familiar: tapones en las calles, gastos de útiles escolares y matrículas, jornadas más largas y, este año, un calor sofocante que no da tregua. Todo esto se traduce en estrés...
Salud al límite: ¿Cómo cuidarte en época de calor extremo y apagones?
Nuestro especialista en nutrición y envejecimiento analizando lo que pasa en estos días sofocantes, combinados con una crisis energética persistente, nos habla como tu salud y bienestar están más expuestos que nunca. 1. ¿Qué riesgos enfrentamos? Estrés por calor y...
¿El exceso de información nutricional nos mata o nos beneficia?
Hoy queremos hablarles desde la ciencia, sin mitos ni extremos, sobre cómo navegar en el mar de información nutricional que nos rodea y por qué es esencial confiar solo en fuentes científicas, no en quienes tergiversan la ciencia por seguidores. El problema del exceso...
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