¡Los tragos sociales! El alcohol no es seguro para embarazadas
En muchas culturas, el consumo ocasional de alcohol forma parte de reuniones sociales, celebraciones y encuentros familiares. Sin embargo, cuando una mujer está embarazada —o incluso cuando sospecha que podría estarlo— no existe una cantidad segura de alcohol. Este...
“No es hipertensión… es ansiedad: la peligrosa confusión que puede cambiar tu salud”
Cada semana, miles de personas visitan consultorios y médicos preocupados por una lectura alta de presión arterial. Y con frecuencia —demasiada frecuencia— reciben como primera respuesta una receta de medicamentos antihipertensivos. Pero ¿qué pasa cuando esa presión...
El tiempo corre: cómo enfrentar el envejecimiento prematuro
Vivimos más años que generaciones anteriores. Pero —y esto es crucial— vivir más años no garantiza vivir con salud, energía y calidad de vida. (BVS Salud) Hoy, más que sumar años al calendario, lo importante es sumar años saludables —es decir, vivir más con vitalidad,...
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