Triglicéridos altos: el peligro silencioso que muchos están ignorando (y cómo el Omega-3 puede ayudarte)
En República Dominicana cada vez es más común escuchar frases como:“Yo tengo el colesterol total alto, pero eso no importa”o peor aún:“Lo importante es sentirse bien, no los números”. En redes sociales, algunos influencers han empezado a restarle importancia al...
Desayunar bien te cambia el día, tambien tu metabolismo
El buen hábito que protege tu peso y tu energía En una época donde muchas personas viven aceleradas, el desayuno suele ser la primera víctima del tiempo, el estrés o la “falta de hambre”.Pero lo que muchos no saben es que el desayuno no es solo una comida más: es un...
Más allá del peso: cómo cambiar tu salud sin renunciar a tu cultura
¿Por qué en República Dominicana tienen una crisis de peso y cómo podemos vivir más y mejor? En República Dominicana, datos recientes del Ministerio de Salud Pública y de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) son contundentes:alrededor del 70% de la población...
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