Nutrientes que estimulan sistema inmune satanizado por la dieta antiinflamatoria.
El término «dieta antiinflamatoria» la usan muchos entrenadores personales y también en las conversaciones sobre nutrición. ¿por qué la inflamación es mala para nosotros? ¿Y qué tiene que ver la comida con eso? La inflamación es parte de la respuesta normal de su...
¡Que calor vamos a la piscina! No hay contagio del covid pero si de otras infecciones.
La piscina es un gran lugar para relajarse para el entretenimiento social y recreativo. Pero, hay muchas cuestiones para tener en cuenta por su salud. Primero aprenda a nadar, sino no esta en eso, déjese acompañar de una persona que sepa. Si tiene piscina en su casa,...
Estos socios salvan vidas
Se sabe que la deficiencia de vitamina D está asociada con un mayor riesgo de muerte y también se ha demostrado en un gran estudio observacional, que los niveles bajos de magnesio aumentan aún más ese riesgo. En ese estudio los hombres con niveles bajos de vitamina...
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