por vitamin-nutrition-store | Jun 7, 2025 | LO ULTIMO EN SALUD, TEMAS DE VIDA
El envejecimiento saludable es uno de los grandes retos que enfrentamos hoy en día. A partir de los 30 años, nuestro organismo empieza a experimentar cambios sutiles pero constantes: disminuye la producción natural de ciertos nutrientes esenciales, aparecen los...
por vitamin-nutrition-store | May 30, 2025 | LO ULTIMO EN SALUD
Tener una buena masa muscular no es un objetivo que solo debería preocupar a los jóvenes o atletas profesionales; más bien es un componente esencial para mantener una salud óptima durante todas las etapas de la vida. Según investigaciones del National Institute on...
por vitamin-nutrition-store | May 24, 2025 | LO ULTIMO EN SALUD
En los últimos años, el estrés ocasional se ha convertido en el denominador común de la vida moderna. Cuando tu mente no desconecta y el sueño pierde profundidad, el protagonista suele ser un “freno” cerebral debilitado: GABA (ácido γ-aminobutírico), el principal...
por vitamin-nutrition-store | Ago 22, 2021 | blog, LO ULTIMO EN SALUD, TEMAS DE VIDA
El término «dieta antiinflamatoria» la usan muchos entrenadores personales y también en las conversaciones sobre nutrición. ¿por qué la inflamación es mala para nosotros? ¿Y qué tiene que ver la comida con eso? La inflamación es parte de la respuesta normal de su...
por vitamin-nutrition-store | Jul 25, 2021 | blog, LO ULTIMO EN SALUD, METABOLISMO
Se sabe que la deficiencia de vitamina D está asociada con un mayor riesgo de muerte y también se ha demostrado en un gran estudio observacional, que los niveles bajos de magnesio aumentan aún más ese riesgo. En ese estudio los hombres con niveles bajos de vitamina...
por vitamin-nutrition-store | Jun 20, 2021 | blog, LO ULTIMO EN SALUD, SISTEMA CARDIOVASCULAR
Un trastorno del sueño caracterizado por temblores en las piernas, algunas veces dolor y otras sensaciones desagradables constituye a menudo una necesidad casi irresistible de mover las piernas, disminuyendo la calidad de vida de muchos de los afectados. Esta angustia...
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