Emotional Wellbeing Wellness (60 veg. caps)

Excelente pregunta — esta fórmula es un complejo adaptogénico y relajante natural muy bien diseñado para apoyar el equilibrio emocional, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, sin causar somnolencia diurna. Aquí tienes el desglose de sus beneficios principales, según sus ingredientes y posibles efectos al tomar 1 o 2 cápsulas diarias:

🌿 1. Magnesio (como citrato de magnesio) – 30 mg

• Función: Mineral esencial para la relajación muscular y neurológica.
• Beneficio: Ayuda a disminuir la tensión física y mental, mejora la calidad del sueño y apoya el funcionamiento del sistema nervioso.
• Comentario: El citrato es una forma altamente absorbible, ideal para evitar el déficit común en personas con estrés crónico.

☘️ 2. L-Teanina – 25 mg

• Función: Aminoácido natural del té verde que promueve la calma sin sedación.
• Beneficio: Favorece la concentración tranquila, reduce la ansiedad y mejora la capacidad de manejar el estrés.
• Comentario: Su efecto sinérgico con el magnesio y los adaptógenos potencia la sensación de equilibrio emocional.

🌼 3. Extracto de Manzanilla (4:1) – 90 mg

• Función: Tradicionalmente usada para calmar el sistema nervioso.
• Beneficio: Promueve la relajación antes de dormir y puede aliviar la tensión digestiva relacionada con el estrés.
• Comentario: Ideal para personas que presentan insomnio por pensamientos acelerados o estrés acumulado.

🌱 4. Ashwagandha (4:1) – 90 mg

• Función: Adaptógeno ampliamente estudiado por su capacidad para equilibrar el cortisol.
• Beneficio: Mejora la resistencia al estrés, estabiliza el estado de ánimo y puede aumentar la energía mental.
• Comentario: En dosis diarias regulares, ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico y emocional.

🌿 5. Albahaca santa (Holy Basil) (4:1) – 90 mg

• Función: Planta adaptogénica que apoya el equilibrio hormonal del estrés.
• Beneficio: Reduce los efectos negativos del estrés sobre el corazón, el metabolismo y la inmunidad.
• Comentario: Excelente para quienes sufren agotamiento mental o emocional prolongado.

🌸 6. Rhodiola rosea (4:1) – 90 mg

• Función: Adaptógeno que mejora la energía celular y la resistencia mental.
• Beneficio: Favorece el enfoque y la claridad mental, disminuye la fatiga y los síntomas de ansiedad leve.
• Comentario: Su efecto es más evidente cuando se toma de manera constante, especialmente en la mañana.

💊 Dosis recomendada

• 1 cápsula diaria: Ideal para mantenimiento, relajación ligera o prevención del estrés.
• 2 cápsulas diarias: Recomendado en períodos de alta tensión, ansiedad, insomnio o fatiga emocional.
  • Una cápsula en la mañana (Rhodiola y Ashwagandha actúan mejor durante el día).
  • Otra cápsula al final de la tarde o antes de dormir (por la acción relajante de manzanilla, L-teanina y magnesio).
  • Usar con una comida o según lo indique un profesional de la salud.

⚖️ Conclusión

Esta combinación es un soporte integral para el bienestar emocional y físico. Ayuda a:

• Regular el cortisol y la respuesta al estrés.
• Mejorar el sueño sin generar dependencia.
• Promover un equilibrio entre energía diurna y descanso nocturno.

Es una alternativa natural para quienes buscan reducir la ansiedad y mejorar el rendimiento mental de forma segura.

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Emotional Wellbeing Wellness* puede considerarse un complemento beneficioso para la dieta de uno.

Advertencia:
Consulte a su profesional de la salud antes de usar si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica. Conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños. Precinto de seguridad. No usar si el sello exterior está roto o falta.