Wellness Code® Muscle Strength & Restore Formula 3.32 onzas

HMB para el equilibrio de proteínas aumento musculares y el rendimiento durante el ejercicio

Los músculos sanos dependen del equilibrio natural entre dos procesos complementarios: el anabolismo, donde se crea el músculo, y el catabolismo, donde se deconstruye el músculo. Pero a medida que envejecemos, la capacidad de nuestro cuerpo para desarrollar nuevos músculos se ralentiza, incluso cuando tiene las proteínas y los “componentes básicos” de aminoácidos necesarios para hacerlo.

El resultado es una disminución de la masa muscular y la fuerza. El HMB tiene efectos beneficiosos sobre la masa muscular al ayudar a preservar la integridad estructural de sus músculos y apoyar el crecimiento muscular. HMB también es compatible con el rendimiento del ejercicio durante el entrenamiento de resistencia y resistencia.

HMB en estudios clínicos

HMB y reposo en cama : El reposo en cama prolongado puede provocar la pérdida de masa muscular. En un estudio aleatorizado controlado con placebo, los hombres y las mujeres estuvieron confinados a reposo en cama durante 10 días, seguido de ocho semanas de rehabilitación con entrenamiento de resistencia. Cada grupo tomó 3 g al día de HMB o un placebo durante 5 días antes del reposo en cama, hasta el final del estudio. El grupo de placebo perdió masa magra durante el reposo en cama, pero los que recibieron HMB durante el reposo no mostraron tal disminución.

HMB y entrenamiento de resistencia: en un ensayo aleatorizado, controlado con placebo, hombres y mujeres recibieron 3 g al día de HMB o un placebo y entrenaron durante 4 semanas. Al final del estudio, el grupo de HMB tuvo un mayor aumento en la fuerza de la parte superior del cuerpo que el grupo de placebo. En otro estudio clínico, la suplementación con 3 g al día de HMB durante 9 semanas proporcionó un beneficio sustancial para la fuerza de la parte inferior del cuerpo cuando se combinó con el entrenamiento de resistencia.

HMB y adultos mayores : en un estudio aleatorizado controlado con placebo de 24 semanas, los adultos de 65 años o más se dividieron en un grupo de ejercicio y un grupo sin ejercicio. Ambos grupos tomaron 3 g de HMB dos veces al día o un placebo. El grupo sin ejercicio que tomó HMB mostró signos de una mejor salud muscular, pero los resultados del grupo de ejercicio fueron aún mejores, mejorando las mediciones de la función muscular y la masa magra.

Vitamina D3 para la salud hormonal y la función muscular

La vitamina D3 promueve la función muscular y el metabolismo saludables. La vitamina D también apoya la función mitocondrial saludable y el consumo de energía, que probablemente influyan en la fuerza muscular. La vitamina D también ayuda a inhibir los factores inflamatorios para apoyar la salud muscular. 19

Mezclar con proteína o bebida favorita

Ya sea que haga ejercicio regularmente o no, Muscle Strength & Restore Formula es una excelente adición a su régimen de salud diario. Hemos dejado nuestra fórmula sin sabor, por lo que puede agregarla a una amplia variedad de batidos de proteínas, mezclas de bebidas, agua fría o su bebida favorita.

Posología y uso

•Mezcle una (1) cucharada con aproximadamente 8 oz de agua fría o la bebida de su elección en una taza mezcladora o licuadora (preferiblemente con su batido de proteínas).

•Beba un batido al día o según las recomendaciones de un médico.

Precaución

Las personas que consuman más de 50 mcg (2000 UI) / día de vitamina D (de la dieta y los suplementos) deben obtener periódicamente una medición de 25-hidroxi vitamina D en suero. No exceda las 10000 UI por día a menos que lo recomiende su médico. La suplementación con vitamina D no se recomienda para personas con niveles altos de calcio en sangre.

Advertencias

•MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

•NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

•No compre si el sello exterior está roto o dañado.

•Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está en tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando