En el proceso de la vida llega un momento tanto en los hombres como en las mujeres en el que la edad comienza a afectar física y mentalmente al cuerpo, lo que se conoce como menopausia en las mujeres y andropausia en los hombres.Los sofocos son los síntomas...

EPA y DHA son ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado, y ambos son vitales para una salud óptima. Se sabe que protegen contra diversos tipos de enfermedades crónicas. Algo de DHA se puede convertir en EPA en el cuerpo, pero esta conversión es...

Introducción: ¿Qué son los multivitaminas y por qué debería tomar una? Los multivitaminas son suplementos destinados a aumentar la cantidad de vitaminas y minerales en su dieta. Brindan una variedad de beneficios, como mayor energía, mejor inmunidad e incluso pérdida...