
Berberina: el aliado natural para controlar azúcar y colesterol
En los últimos años, la berberina se ha convertido en uno de los suplementos naturales más estudiados y recomendados por especialistas en nutrición y longevidad. Extraída de plantas como el Berberis aristata, esta molécula ofrece beneficios comprobados para la salud...

Regreso a clases: mantén tu energía, concentración e inmunidad sin romper el bolsillo
El regreso a clases en República Dominicana siempre trae consigo grandes cambios en la rutina familiar: tapones en las calles, gastos de útiles escolares y matrículas, jornadas más largas y, este año, un calor sofocante que no da tregua. Todo esto se traduce en estrés...

Salud al límite: ¿Cómo cuidarte en época de calor extremo y apagones?
Nuestro especialista en nutrición y envejecimiento analizando lo que pasa en estos días sofocantes, combinados con una crisis energética persistente, nos habla como tu salud y bienestar están más expuestos que nunca. 1. ¿Qué riesgos enfrentamos? Estrés por calor y...

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